伴隨著人們對于養生之道的講究與鉆研，很多特色的養生方法被挖掘了出來，也出現了不少所謂的養生產品。但看起來比較靠譜的，還是食療養生這個方法，并且逐漸形成了一種新的餐飲學科。在養生餐飲、養生菜品興起的當下，餐飲創業意向者們紛

冬季養生應該遵循自然界“蟄伏閉藏”的規律，采取以伏藏為主的養生保健方法。人體一冬季三個月，陰氣盛，養生的基本原則應該是以藏熱量為主，那么冬季什么養生呢？隨唐企小管家來了解。 　　優先：肉類