艾灸療法是一種神奇的調病保健方法，它作為中醫的一大特色，具有適用范圍廣、使用安全等諸多優點。艾灸是借助艾的純陽性和火，給人體以溫熱刺激，利用經絡腧穴的傳導，調節臟腑陰陽平衡，以達到防病調病、養生保健的目的。

艾灸到底有哪些好處？艾灸到底好在哪里？有什么作用？我們來一探究竟。

艾灸有什么作用？

疏風解表，溫散寒邪

艾灸療法因有溫熱刺激性能而具有溫散寒邪的作用，其寒包括外感寒邪和中焦虛寒。中醫學認為，外感寒邪可因感受外界寒涼或食生冷等所致而多見惡寒、肢冷、冷痛、喜暖、蜷臥等癥狀；中焦虛寒多因內傷久病，人體陽氣損耗而表現為肢冷蜷臥，口不渴，痰涎涕清稀，小便清長，大便稀溏等。用灸法能淡化寒邪，恢復陽氣，使寒邪盡散，肢冷漸溫。

艾灸溫以發散，溫以開泄，可促使病人汗出，而達到外邪從汗而外泄，表證得以解除。

按現代醫學的觀點，灸法的溫熱特性使有感濕寒部位得到改善而發揮溫散寒邪的作用，故可以依據該作用調理外感風寒表證及中焦虛寒的嘔吐、腹瀉、泄瀉等癥狀。

“者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之。”

——《素問·調經論》

溫通經絡，活血逐痹

中醫認為，人體氣血津液是人生存的基本物質，且周身運行。其運行的通道是人體全身經脈，若經脈阻塞不通或通行不暢時而發生四肢關節疼痛，或活動無力，或臟腑氣機失調而出現問題。艾灸作用于穴位，起到溫通經脈的作用。

通是通暢、通利、通達之意。灸火可活躍臟腑氣機，行氣活血。溫熱刺激作用于特定的穴位，可調理各種氣血壅滯，氣血不暢之病癥，由此形成的臨床效應稱為溫通效應。

“火氣已通，血脈乃行”——《靈樞·刺節真邪》

“灸者，溫暖經絡，宣通氣血，使逆者得順，滯者得行。”——《神灸經綸·說原》

就是指艾灸的溫通效應。

現代研究表明，以艾灸調理氣滯血瘀所致的疼痛性病癥具有較好的結果，從中醫的角度來理解，就是艾灸的溫通效應。主要用于各種痛癥、以腫脹為特點的問題（如腹脹）及各種氣滯所導致的問題（如氣滯所致的便秘）等。

回陽固脫，升陽舉陷

陰陽為人之本。陽衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脫。人體常因久病體虛，或氣血暴脫等而衛陽不固，腠理疏松，易傷風感冒；甚者中氣下陷，面色蒼白，四肢厥冷，大汗淋漓，血壓下降等。

用灸法發揮其溫熱性，可溫補扶助虛脫之陽氣，提升虛脫的功能。利用艾灸的溫固作用，可攝納腎氣以止喘；固攝腎精以防泄，統攝脾氣以止血；固護心氣以斂汗，固攝津液以防失，固攝胞宮以固攝沖任以止崩；固澀脾津以攝唾，固澀瘡瘍以生肌，固攝回陽以救逆等。

“下利，手足逆冷，無脈者，灸之。”

——《傷寒論》

消瘀散結，拔毒泄熱

關于瘀與結，中醫認為，瘀、結多因寒凝或氣血運行無力而痰濕阻滯或為血瘀而表現為癰疽、結塊或血瘀。灸能使氣機通調，營衛和暢，故淤結自散。所以，臨床常用于氣血凝滯之疾。

艾灸有消瘀散結的結果，對于血、氣、痰、濁郁結癥狀需借用艾灸的溫化效應調理。

臨床很多有“結聚”性質的問題，如痰結、氣結、瘀血、積聚等，發揮艾灸溫化效應，應用其行氣、化痰、通絡、散結等機理，能取得非常好的結果。