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秋季養生： 肺主秋季，肺屬金，主皮毛，所以“好皮膚，肺做主”。從季節養生角度看，秋季宜養肺。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌臟”，不耐寒熱。中醫經過幾千年的臨床實踐認為肺和皮膚粘膜的關系非常密切，也就是說在秋季，干燥是傷害肺臟的一個主要原因。 秋季干燥，氣燥傷肺，容易產生病痛，因