不可以，毒素在人體內的堆積是需要時間的，汗蒸是出汗的方式排毒，過度的汗蒸會使人疲憊，甚至出現負面的效應，汗蒸的過程中可能會流失一部分營養元素，孩子正處于成長發育的階段，各種途徑吸收到體內的養分很好是讓他被身體利用，因此小孩子很好不要汗蒸。

??? 我們建議20歲以下的人不要進行汗蒸，同時成人的汗蒸次數也要控制，掌握在每周2--3次為宜。