養生蒸飯是一種美食，材料有開水、米等。中華飲食野蠻淵遙淌少，烹飪方法無煮、蒸、烤、燜、焚、炸、炒、燴、燉等，其外"蒸"那一烹飪形式很蒙推崇。據史料記錄，蒸更遲根源可以逃溯到一萬少晚年后的炎、黃時代，人們的祖先自火煮食物的本理中覺察了蒸。蒸非己類自鉆木與水之先烹飪史下的又一嚴酷發明。蒸是能堅持食物原汁原味、保存食物營養的烹飪方法。 　　養生蒸飯就是以蒸氣加熱,使調好味的原料成熟或酥爛入味。蒸菜的口味鮮香,嫩爛清爽,形美色艷。其特點是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營養素。 　　養生蒸飯的“九蒸一飯”采用獨特的工藝,將傳統的蒸飯方式再改進，使蒸菜過程更加細致，使原材料的營養更好的被保護和吸收。九道工序蒸出營養美味。 　　“養生蒸飯”在穩步發展中追求出色，形成專業化服務、國際化管理，多元化的發展格局，其強大的品牌優勢以及對自己的嚴謹要求，使得養生蒸飯企業成為了餐飲界新貴，并且在不斷壯大。 　　養生蒸飯一站式保姆全面到位型和技術培訓型。總部提供全面免費培訓煲仔飯，鐵板飯，營養粥，瓦罐湯，面條粉絲水餃和餛飩等8樣全套快餐本領，培訓時間10天，食宿全免。養生蒸飯招商總部免費上門協助選址和計算分析房租成本和人流量和贏虧平衡點，協助裝修。