產后沒注意受風了，艾灸可以調理嗎？艾灸怎么-天津艾灸加盟養生連鎖好項目就選愛灸堂
產后沒注意受風了，艾灸可以調理嗎？艾灸怎么調理產后風？
產后受風也叫“月子病”，是一種常見的產后病痛，會導致產婦身體的不適，有的如果看診不當甚至會造成終生的影響。
那么產后受風都有什么樣的癥狀呢？產后受風又該怎么看診呢？
癥狀與看診方法：
1：癥狀：
一、全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。
二、產后風濕表現明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
三、如果在坐月子期間著涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。
四、眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現這種癥狀）。
五、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心里都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。
六、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。稍微嚴重些的病人還會出現連自己都不相信自己，對生活失去信心，凝神凝鬼的現象出現。(這是典型的產后憂郁，主要是在坐月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致)。
七、月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
八、小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
九、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。
2：治病不如防病，看到這篇文章的人不如提醒一下周圍的孕產婦，注意防范產后風：
（ 1 ）出汗后注意避免著涼，及時擦干身體；
（ 2 ）注意避免受寒風吹；
（ 3 ）不能過度疲勞；
（ 4 ）不能用涼水洗澡；
（ 5 ）多休息，自然運動為好；
（ 6 ）不能食辛辣生冷食物；
（ 7 ）保持心平氣和，情緒穩定，不易生氣，不易著急；
（ 8 ）心情開朗，少思少想。
3：那么是產后受風后怎么辦呢？
一、運動調養：適當的運動來調動全身各關節經絡的運行，以達到疏通經絡、輸送陽氣的目的，對看診產后風濕也有一定的。如慢走、做操、打拳等，但應注意避免勞累。
二、保持好心態：保持合格的心態對產后風的恢復有一定促進作用。生活中盡量放寬心，保持身心愉悅，避免緊張、焦躁、煩躁、抑郁。
三、食療：多吃易于消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。
四、日常調養細節：避免受涼、受潮；注意休息、避免勞累；可以出汗來發散寒氣，但應及時擦干；適當多曬太陽；秋冬注意保暖等。分娩之后，怕風、畏寒、出虛汗，渾身沉重無力、腰膝酸軟，肢體抽搐、肢體腫脹
五、當然很好的還是艾灸調理了，艾灸調理穴位很簡單：神闕穴、足三里
愛灸堂溫馨提示：
1·距離穴位3cm左右的高度進行，以局部有溫熱感、溫熱發紅，而不致產生灼痛為宜。
2·一般不要在飯前空腹時和飯后立即施灸，應飯后半小時以上施灸為宜。
3·剛做完艾灸半小時不要洗手，要洗手也要用溫熱水，不可以碰涼的。
4·2個小時后才可以洗澡，洗澡只可以洗淋雨，不可盆浴。
此文章不做，具體情況可以向專業人員咨詢
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