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戰國時期的有名醫生就很擅長灸療，有一次他路過虢國，用針刺與灸暈，使虢國太子起死回生，圣人孔子平時很注重艾灸保健，《莊子》中記載孔子“無病而自灸”，身體強健了，所以能周游列國。中醫著作《靈柩經》中記載：“灸則強食生肉。”指灸療有增進食欲、促進人體正常發育之功。唐代有名醫學家，雖然被稱為藥王，對灸療也有深入的研究，并從中受益匪淺。幼時多病，中年開始用灸法健身，常常達到“艾火遍身燒”的地步，93歲時仍然眼不花、耳不聾、神采奕奕，甚至過百歲還能精力充沛地著書立說。現存的清宮醫案里記載：光緒34年，太醫院的御醫用蘄艾加以藥物粉碎揉搓后，再用綾絹包制成六寸寬的腰帶，給光緒皇帝系在腰間來看診胯病，以補湯藥之不及。
民間至今還有“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。因為艾葉的主要成分為揮發油，現代藥理學研究證實艾葉具有舒緩解壓、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝血、增強免疫、護肝利膽、解熱鎮靜、降壓等多方面的作用。 ?為什么灸療能健身養生呢？近代對于灸療做過許多科學研究工作，國內外醫學資料和臨床實踐都證實，灸療能夠活躍臟腑功能，促進新陳代謝，使機體產生抗體及免疫力，所以長期接受保健灸療，能使人身心舒暢，精力充沛，卻病延年。進行一定時間的灸療后，對于血壓、呼吸、脈搏、心率、神經系統、血管均有調整作用；能使白細胞、血紅細胞、紅細胞、血小板等明顯助長，降低，血沉減慢，凝血時間縮短，對血糖、血鈣以及內分泌系統的功能也有顯著的調節作用。灸療能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫力，從而有利于多種病痛的康復。例如：灸療不僅能夠降低肺氣腫病人氣道的阻力，使通氣量、肺活量增加，還可以糾正消化性潰瘍和胃炎病人胃液分泌紊亂狀態，甚至對癌細胞也有顯著的抑制作用。
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中醫學和自然科學工作者早就注意到這樣一個事實，灸療后，在低血壓情況下，有升壓作用；相反在高血壓的情況下，又有明顯的降壓作用。實驗研究說明艾灸可以改變體液免疫功能，同時還能夠影響T淋巴細胞數目與功能，活躍白細胞、巨噬細胞的吞噬能力。特別是經過灸療后T淋巴細胞高值可以降低，低值可以升高，說明艾灸有雙向調節免疫系統的作用。艾灸對心率、血糖、血小板數目等也具有類似的調整功能。灸療的特點是既能抑制功能亢進，也能使衰退的機能興奮而趨向生理的平衡狀態，因此灸法對人體是一種良性刺激，對增強體質大有裨益，不論病體。健體都可以使用，尤其對衰弱兒童有促進發育的作用，所以灸法的使用范圍是很廣泛的。灸療安全可靠，宜于長期使用。經常施灸能對人體產生良性影響，不僅能看診病痛，強壯身體，而且祛病延年，美容駐顏。在臨床上，灸療雖不及針刺普及，蛋它的神奇還是被不斷證實。針灸大家謝錫亮用直接灸法看診乙肝、腎癌等，都取得了令人嘆服的，還有人用灸療看診股骨頭壞死等疑難病癥，都說明其效力非凡，更有人嘗試用灸療看診艾滋病、瘤子、禽等，前景也令人振奮。
《孟子》里說：“七年之病，求三年之艾。”戰國時的用灸法救治了被認為已經死亡的虢國太子，被后人譽為神醫。三國時期的名醫除了手術技術高超外，還擅長灸療，他所使用的夾脊穴一直被人們沿用至今。葛洪的妻子鮑姑因以灸法看診贅瘤而聞名。
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灸療法不僅惠澤了炎黃子孫，而且為世界人民的健康事業做吃了很大的貢獻。
愛灸堂溫馨提示：
1·距離穴位3cm左右的高度進行，以局部有溫熱感、溫熱發紅，而不致產生灼痛為宜。
2·一般不要在飯前空腹時和飯后立即施灸，應飯后半小時以上施灸為宜。
3·剛做完艾灸半小時不要洗手，要洗手也要用溫熱水，不可以碰涼的。
4·2個小時后才可以洗澡，洗澡只可以洗淋雨，不可盆浴。
此文章不做，具體情況可以向專業人員咨詢
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